La Consejería de Política Social, Familias e Igualdad ha puesto en marcha un nuevo ciclo de encuentros orientado a acompañar a las mujeres en una etapa clave de su vida como es la menopausia, promoviendo su bienestar emocional, su autonomía personal y la construcción de redes de apoyo.

Esta iniciativa, denominada 'Mujeres y menopausia', proporcionará espacios de encuentro donde compartir experiencias, resolver dudas y afrontar esta etapa con mayor confianza y seguridad, desde una perspectiva de crecimiento y resiliencia.

La directora general de Mujer y Prevención de la Violencia de Género, Ana Belén Martínez, presentó hoy esta actuación en el Centro de Atención Integral a Víctimas de Violencia Sexual (CAIVAX) 'La Jacaranda', en El Palmar, donde se desarrollarán las sesiones. "Queremos ofrecer a las mujeres un espacio cercano donde sentirse acompañadas, compartir vivencias y reforzar su autoestima. La menopausia es una etapa natural que puede vivirse desde la fortaleza, la experiencia y el crecimiento personal", destacó.

Asimismo, la directora general subrayó la importancia de visibilizar esta etapa "desde una mirada positiva, que contribuya a romper tabúes y estereotipos, y que reconozca el valor y la aportación de las mujeres en todas las fases de su vida".

La actividad, en formato encuentro-taller, se desarrollará en grupos reducidos de entre 10 y 15 mujeres, con sesiones semanales hasta el próximo mes de junio. Este formato facilitará la creación de un espacio participativo para favorecer el diálogo y el apoyo, el intercambio de experiencias y la generación de vínculos entre las participantes.

A lo largo de las diferentes sesiones, se abordarán en concreto los 'Cambios físicos y emocionales' que ocurren durante la menopausia; se fomentará el 'Bienestar emocional' para gestionar posibles situaciones de soledad; se promoverán también 'Hábitos saludables' para el autocuidado diario; y se hablará por último de la 'Visibilidad social' de esta etapa.